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手術後吃什麼恢復快?


手術後吃什麼恢復快

手術後的飲食應以清淡、易消化、富含營養為原則以幫助身體恢復。以下是一些適合手術後食用的食物:

  1. 流質食物如粥、肉湯、蔬菜汁等易於消化吸收不會給腸胃造成負擔。

  2. 優質蛋白質如魚類、雞胸肉、瘦豬肉、雞蛋、豆製品等有助於傷口癒合和組織修復。

  3. 新鮮蔬果富含維生素、礦物質和纖維素如櫛瓜、番茄、西蘭花、蘋果等有助於增強免疫力。

  4. 全穀物如燕麥、糙米等富含B維生素和纖維素有助於恢復體力。

  5. 健康油脂如深海魚油、橄欖油等含有有益的不飽和脂肪酸有助於減輕炎症反應。

  6. 足量的水有助於排毒、促進新陳代謝加快身體復原。


此外,我們推薦幾款有助術後恢復的食療湯品

  1. F06 - 新鮮椰子水義烏南棗燉花膠 (甜品)椰子水有助於補充電解質南棗、桂圓、杞子則有補血益氣的作用。

  2. F07 - 花旗參桂圓杞子燉花膠 (甜品)花旗參有提高免疫力的功效桂圓、杞子則有補血安神的作用。

  3. F13 - 新會陳皮栗子燉花膠陳皮有理氣健脾的功效栗子則有補腎健脾的作用配合紅螺頭、淮山等有助於術後恢復。

  4. B07 - 新疆紅棗冰糖杞子燉燕窩 (甜品)紅棗、杞子有補血安神的功效銀耳則有滋陰潤肺的作用術後食用有助於減輕身體不適。




需要注意的是,術後飲食宜少食多餐,避免暴飲暴食。如有特殊飲食禁忌如糖尿病、腎病等,應遵醫囑進行飲食調理。如果出現嚴重腹瀉、嘔吐等症狀,應及時諮詢醫生,調整飲食計劃。

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