餵人奶嘅媽咪真係好唔簡單架🤰🏻，啱啱生完，體力未能夠完全恢復，但要兼顧湊BB👶🏻、餵人奶🤱🏻，仲要擔心奶量唔夠🥺、搵適合嘅地方餵奶🏠、又要小心自己嘅飲食，真係好多嘢要擔心🤯。所以要先表揚一下👏🏻🥰餵緊、同打算餵媽媽奶嘅媽咪先，你地真係好叻女、好扺讚啊♥️！由於媽媽吸收嘅營養會影響母乳嘅分泌...

我地明白做完手術後乜都做唔到或做得好吃力😞，真係會令人好心急，好想快啲好返，所以有唔少人會問做完手術之後個日💉，可唔可以立刻食花膠補補佢呢？ 答案係，真係要睇下你咩體質啊！🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♂️如果身體比較虛弱嘅人😷，傷口同身體會痊癒得比較慢，需要食多啲蛋白質，咁就可能要食適量嘅花膠補一補啦🍲。如...

有自己發過花膠嘅人都知道，發頭靚嘅花膠真係就算半斤都可以食好耐😋，但如果冇咁快食得哂，究竟可以點樣保存，同埋可以放幾耐呢🤔？ 首先，如果花膠保存得好🌱，基本上係唔會過期架。喺以前物質比較缺乏嘅年代🍂，對水上人嚟講花膠係極之珍貴嘅食材，亦係治療傷口嘅「藥」💊，只會一代傳一代，賣都唔捨得賣，所以花膠係冇話...

食花膠最緊要係啲咩？🤔除咗要有好嘅配料幫件花膠畫龍點睛🐲，最重要係要件花膠發得靚啊！😋即使係同一品種嘅花膠，發出嚟嘅效果都可能因為唔同處理方法而有分別。🔎 發花膠嘅第一步係需要有乾淨嘅器皿💁🏻‍♀️，因為花膠係屬於高蛋白質嘅食物，好容易會滋生細菌🦠，所以浸發花膠個陣記得要清潔同消毒好啲器具先啊👩...

花膠同大閘蟹一樣都係有公乸之分🕵🏻‍♀️🕵🏻‍♂️，咁公乸嘅分別有幾大呢？ 先教大家點樣分公乸💁🏻‍♀️，通常大隻嘅花膠就會比較容易分辨到👀，太細隻嘅花膠因為紋理冇咁清晰，所以就難分啲😅。花膠公身上多數帶有v 字紋或直紋🔎，表面仲有2條明顯嘅法令紋，而花膠乸身上多數帶直紋，亦有特別品種嘅花膠係...

花膠養顏講就講得多，但佢對皮膚嘅疑難雜症有咩特別功效呢🧐？呢個就未必咁多人知道啦。 花膠對皮膚熱毒有冶療作用，如果因為熱毒而生嘅濕疹、牛皮癬、暗瘡問題😫，可以透過食花膠改善。而之前專欄作家嚴浩都曾經喺佢嘅專欄提到，有濕疹患者喺機緣巧合下食咗大量花膠😋，之後發現濕疹位置冇再痕癢，不但減少咗滲血水，疤痕亦都有改...

上回講完白花膠，又有人話雞泡膠可以調理子宮，個價仲係咁升，其實有冇用架🤔？ 🐡雞泡膠因爲外型似子宮所以俾人喻為可以以形補形，調理女士身體同助孕🤰🏻。由於我地未開始做人體實驗，所以未知住😝。雖然網上面有好多人都吹捧雞泡膠嘅神效🌟，表示食用之後子宮機能好似好咗，甚至有bb👶🏻，但因為都未有研究🧪，...

呢個問題相信困擾住唔少想生BB嘅人👶🏻👧🏻，其實喺中醫嘅角度，凡係花膠都有補腎益精嘅作用💪🏻，如果係因為腎虛而導致不孕（唔好怪哂啲男人🤦🏻‍♂️啊，女人都可以腎虛而不孕架🤦🏻‍♀️），花膠係其中一個助孕食物。 至於坊間流傳嘅白花膠🌸同雞泡魚膠🐡，相傳可以暖宮，然後助孕到底係咪真呢？由於唔...

花膠嘅品種其實真係有如天上面嘅星星一樣咁多，你可以想像一下大海入面有幾多唔同種類嘅魚🐟，就即係代表有幾多種唔同類別嘅花膠(當然唔係款款都食得😂)。花膠咁多品種，五花八門，所以我地買之前更加應該由淺入深去了解。要做個聰明嘅消費者，首先應該摸索點樣喺同一批花膠入面去挑選同分辨質素係好定壞，始終花膠有大有細，有厚有...

花膠的主要成分膠原蛋白，除了有女士最為關心的減少皺紋功效外，更能補充關節間的滑膜，可以幫助傷口加快癒合，適合產婦及大病初癒的人士。所以自古以來，不論產後或運動創傷過後⛹🏻‍♂️，不少人都會選擇花膠作為外科手術前後的一種食療，以回復身體狀態。而對於有説法是關於手術後15-20天進食花膠，其實很難一概而論。由於傷口...

據《本草綱目》記載，花膠具有很高的滋補食療作用，有「海洋人參」之稱譽。它的主要成分包括膠原蛋白、多種維生素及鈣、鋅、鐵、硒等多種微量元素，有抗衰老及加快傷口癒合功效。此外，花膠的蛋白質含量相當高(高達84.2％)，但脂肪只有0.2％，是一種非常健康的高蛋白低脂肪食品，特別適合孕婦進補，有助養胎、安胎。現代中醫學也...

花膠其實即是魚肚，又稱魚鰾，是一個控制魚在水中浮沉的器官。我們平日接觸到的花膠，大部份都是魚鰾曬乾製成的製品。其實，從前只有有食療功效的魚鰾才稱作花膠，一般魚的魚鰾只會被稱為魚肚。但後來因現代社會包裝的演化，今時今日什麼魚出來的魚鰾也稱之為花膠😅。 鮑參翅「肚」，相信大家都聽過。其實中國人從魚中剖摘魚肚食用，可...