當肚裡面多咗一個小生命嘅時候🤰🏻，孕媽媽嘅身體裡面嘅器官同荷爾蒙會出現翻天覆地嘅變化🤯，令到孕婦喺懷孕初期需要經歷嘔吐🤮、食慾不振🤐、情緒波動等症狀😥，但同時要吸收額外嘅營養俾BB，真係任務重大啊💪🏻！ 孕婦如果有額外嘅補品去護理身體🥣，就能夠令不適減少、補充大人BB 所需嘅營養👩🏻👶🏻。例如喺懷孕嘅早期，孕婦可能會因為冇乜胃口同嘔吐🤢，導致營養唔夠，而呢個時候燕窩就係一個好幫手啦🤝！燕窩含有豐富嘅唾液酸，係母乳裡面嘅其中一個成份🤱🏻，有助強化兒童早期嘅腦部發育🧠，令個腦仔更聰明，仲能夠提升我地細胞聚醣嘅活性📈，加強媽媽嘅免疫力💪🏻。另外，燕窩仲有多種嘅氨基酸同微量元素，即使進食少量🥄，都可以補足致豐富嘅營養。 燕窩仲可以舒緩媽媽們另一個擔心，就係外觀上嘅變化💆🏻♀️。唔少媽媽都投訴，陀BB 期間唔單止體型變差🤰🏻、容易有色素沉殿令皮膚變黃👩🦱、變黑同容易出色斑👩🏽🦱，仲因爲肚皮一下子撐得太大而容易有妊娠紋😖。而燕窩中嘅水溶性蛋白同表皮生長因子（EGF）可以刺激表皮細胞分裂，修復受損皮膚🧖🏻♀️，補充膠原蛋白，保護媽媽嘅皮膚同肚皮，等佢地無論陀緊BB定生完BB，皮膚都可以keep 住白白滑滑。 不過如果孕婦本身對燕窩過敏🙅🏻♀️，或懷孕時出現太嚴重嘅妊娠反應，最好都係問清楚醫生嘅建議👩🏻⚕️👨🏻⚕️，先決定係咪食燕窩補身。到於燕窩應該點樣食、幾時開食🕐同食幾多🥣，將會你之後嘅文章同大家分享😉。