2019年8月9日1 分鐘【🥰令你白裡透紅嘅杏汁🥛】美白除咗做好防曬同搽美白護膚品🧖🏻♀️,有冇諗過可以飲湯飲到皮膚變白淨?🥣其實杏仁係自古以來嘅美容恩物🌸,不論外服內用,都有美白潤膚嘅功效,相傳楊貴妃本身係一個皮膚黑嘅女孩子👧🏽,就係靠食杏仁食到成為一個白雪雪嘅美人✨。 ...
2019年8月1日1 分鐘【🌈又來到芋頭當造嘅季節🍂】臨近中秋🌕,又係芋頭當造嘅季節🌾,咁就不得不介紹下💁🏻♀️我地係人食過都盛讚嘅芋蓉椰汁燉燕窩啦✨。我地所採用嘅芋頭係著名嘅廣西荔蒲芋頭👩🏻🌾,喺桂林嘅荔蒲縣出產,因為當地獨有嘅地理環境🌳,荔蒲所出產嘅芋頭特別色香味俱全😋,一切開就會見到紫色嘅密集花紋✨...
2019年7月19日1 分鐘【🤰🏻令你陀穩BB 嘅補品——冬蟲夏草🌱】冬蟲夏草被譽為「補藥之皇」👑,因為佢可以補五臟🏃🏻♀️、補虛損、益精氣🏃🏻♂️、止咳嗽,適合身體虛弱、底子、大病初癒嘅人食用💪🏻。而對於懷孕媽媽🤰🏻,唔單止可以增強媽咪嘅抵抗力💁🏻♀️,連帶BB都可以變得更健康同大隻👶🏻,真係一人食、兩人補啊!...
2019年7月17日1 分鐘【佢可能係世界上最靚嘅椰棗🌿】雖然椰棗個樣平平無奇🙆🏻♀️,但其實係對身體極有益嘅super food💪🏻🌳,因為佢含有多種嘅維他命💊、礦物質、抗氧化劑同豐富嘅膳食纖維🥬,小小一粒已經可以為身體注入大量能量⚡️,係中東古代士兵打仗時嘅能量補給品💂🏻♀️。而喺唔同國家出產嘅椰棗中🌎...
2019年7月16日1 分鐘【💭點先可以將燕窩嘅功效倍大啊?📈】 燕窩咁珍貴✨,究竟要點樣食先可以食得至抵、將燕窩嘅CP值大大提高呢🤔?其實想食得抵、將燕窩嘅功效發揮得最大的話💪🏻,最重要嘅係挑選適當嘅時間同份量去食啊🕐⚖️。 想燕窩吸收得好啲😋,以少食多餐嘅方式食燕窩就最適合🥣,燕窩每日嘅建議食用份量為燉製過後嘅15-30...
2019年7月5日1 分鐘【日月魚係咩嚟架?🤔💭🐟】 雖然大家叫日月魚做魚🐟,但其實佢係屬於貝殻類嘅生物🐚,因為佢嘅殻一邊帶有紅色好似太陽🌞,而另一邊就白雪雪好似月亮咁🌝,所以被人稱為日月魚💁🏻♀️。 日月魚含有豐富嘅蛋白質、磷、鐵、碘同鈣質👩🏻🍳,有補腎益肝、養顏美髮嘅作用🧖🏻♀️。如果係成日對...
2019年6月27日2 分鐘【💭餵緊母乳可唔可以食花膠燕窩架?🤔🤱🏻】餵人奶嘅媽咪真係好唔簡單架🤰🏻,啱啱生完,體力未能夠完全恢復,但要兼顧湊BB👶🏻、餵人奶🤱🏻,仲要擔心奶量唔夠🥺、搵適合嘅地方餵奶🏠、又要小心自己嘅飲食,真係好多嘢要擔心🤯。所以要先表揚一下👏🏻🥰餵緊、同打算餵媽媽奶嘅媽咪先,你地真係好叻女、好扺讚啊...
2019年6月3日2 分鐘🍛懷孕飲食篇 -【點樣可以肥B唔肥媽?】👶🏻👩🏻 知道好多媽咪係懷孕嘅時候🤰🏻,都會怕BB食唔夠、吸收唔到營養,所喺懷孕期間大吃大喝啊🍚🍲🍧,什至食夠2人份👩👦,但其實媽咪食咗落肚,唔代表養份去哂BB到🙅🏻♀️,反而媽媽可能會攝取咗過多嘅熱量,增加咗體重📈,影響媽媽嘅健康。如果想肥B唔肥媽咪💪🏻...
2019年5月27日1 分鐘【🕊燕窩對孕媽媽嘅好處🌱】當肚裡面多咗一個小生命嘅時候🤰🏻,孕媽媽嘅身體裡面嘅器官同荷爾蒙會出現翻天覆地嘅變化🤯,令到孕婦喺懷孕初期需要經歷嘔吐🤮、食慾不振🤐、情緒波動等症狀😥,但同時要吸收額外嘅營養俾BB,真係任務重大啊💪🏻! ...